Hoe schadelijk is veganistisch precies voor haar gezondheid en welzijn?

Je consumeert geen vlees, vis, kaas of eieren: de invloed van veganistisch dieet op het lichaam werd voorheen niet goed ontdekt. Maar er is eigenlijk documentatie over de gevolgen voor de gezondheid.

Veganisten zijn feitelijk opgelost, gebaseerd op een voeding voor vandaag, veel beter dan ooit met betrekking tot een haalbaar tekort aan voedingsstoffen van een volledig op planten gebaseerd dieet.

Markus Keller, onderzoeker op het gebied van gezondheid en voeding, verklaarde: “De beste veganisten erkennen nu al dat je vooral B12 en ook calcium moet zorgen voor de bron van specifieke essentiële voedingsstoffen zoals vitamine”, vóór het Berlijnse congres van VegMed.

Elke voedingsstof komt normaal alleen of zelfs bijzonder overvloedig voor bij dieren op basis van maaltijden. Vleesproduct-eters kunnen baat hebben bij een echt goede aanvoer van voedingsstoffen zoals eiwitten, vitamine A, B1 en ijzer, zink en ook b12.

Beoordeling vereist

Volgens Keller wordt de invloed van vegetarisch dieet op de gezondheid eigenlijk altijd nog steeds slecht erkend. Eerdere studies hebben al veel gunstige gezondheidseffecten aan het licht gebracht, maar elk vrij klein was eigenlijk het aantal personen met een zuiver vegetarisch dieet.

Moeilijk, voor onderzoek naar het principe voor een duurzaam en alternatief voedingsregime (IFANE) in Gießen, lokaliseert hij vegetarisch en gebruikt hij geen vitamine B12-supplementen. Niettemin geven de doses vaak niet toe, of zelfs zouden ze zeker niet constant voldoende worden ingenomen, zei Keller.

Een aanpassing van het geloof in het onderzoek en ook in het hoger onderwijs was eigenlijk essentieel, aangezien een toenemend aantal individuen bewust afstand deed van kip en van verschillende andere dierlijke producten, dus de expert in voeding.

Waarschuwingen van federale autoriteiten versus vegetarische voeding

Wanneer een volledig, goed uitgebalanceerd voedseldieet voor de gezondheid kan zijn. Eerdere studies hebben veel goede gezondheids- en welzijnseffecten laten zien, het aantal aanwezigen en het pure vegetarische dieet is echter eigenlijk heel weinig.

 

Onderzoek naar vegetarische voeding voor aanstaande dames, zogende kinderen, mama’s en atleten, is ook ongebruikelijk, beweerde Keller. “Evenzo hebben zowel de grootste epidemiologische onderzoeksstudies, die het welzijn van zowel vegetariërs als niet-vegetariërs heroverwegen, in totaal meer dan 150.000 vrijwilligers slechts een redelijk aandeel van veganisten.”

 

Mensen met een puur plantaardig dieet hadden zelfs de minste bedreiging getoond voor overgewicht, type 2 diabetespatiënten en andere aandoeningen die extra belangrijk waren voor het dieet. In feite werd geboren in feite was eigenlijk ook de algemene nog meer bewuste levensstijl van veganisten.

Zeker niet alleen afzien van dierlijk voedsel

Maar zeker niet alleen op dierenvoeding, dit is cruciaal om te verlaten. Vroeger moest je jezelf specifiek leren hoe je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en dat ze bestaan ​​uit vegetatiemaaltijden. Wezens van het schepsel worden gewist zonder dat vervanging van het dieet dreigt

ernstige schade. Dit kan krachtige ijzer- en proteïne-tekort zijn, wat zeker niet tot kurierbaren-schade in de hormonale agenteenheid leidt. Vooral voor kinderen in de ontwikkelingsfase is de dreiging zelfs groter. Welke niet zeker is of het eigen dieet zeer belangrijke materialen bevat, zou bijvoorbeeld kunnen leren wanneer de VEBU meer in het bijzonder met betrekking tot de op planten gebaseerde dieetregimes. Daarnaast laat een bloedstroomonderzoek zien of de voedingsinname voldoende is.

Diabetes mellitus bedreiging door kip

Hier zijn nog veel andere onderzoeken: precies wat dacht je van de Attica-studie van de Universiteit van Athene uit 2005, die aantoonde dat het gevaar van diabetes mellitus zowel door kippen als zuivelproducten wordt verbeterd.

Deze familie is ook de volledig vegetarische hond.

https://www.welt.de/Gesundheit/article134811139/wie-SEHR-schaden-Veganer-ihrer-gesundheit.html.

Veganisten wonen in stijl: met betrekking tot 1,2 duizend mensen in Duitsland zijn momenteel alle dieren kwijt. Het aantal verbetert jaarlijks met 25 procent. Alle veganisten, zelfs de honden hebben te maken met familie Bröder.

Bron: N24.

Volgens de Dietetic Affiliation van de Verenigde Staten in 2009, beschermt het vegetarische dieet tegen nierstenen en ook de darmaandoening en heeft het ook een positieve invloed op artritis. Misschien remt het de ontwikkeling van kankercellen.

Een van de verklaringen is eigenlijk het gebrek aan vlees: specifiek de consumptie van roodachtig vleesproduct wordt gedacht aan een risicocomponent voor kankercellen. Ontwikkelde gifstoffen zoals dioxine en vlees uw persoonlijke componenten, inclusief het bloedpigment worden feitelijk in aanmerking genomen haalbare triggers echte hemoglobine, die de accumulatie van gevaarlijke stikstofmaterialen verhoogt.

Gunstig beeld van vegetarische voeding.

 

De graphics van het veganistische dieet in het openbaar zijn nu gewijzigd, wees Keller. De serie bevindt zich eigenlijk ook in het bereik van unieke receptenboeken, cafés en ook relevante informatiegebeurtenissen.

“Het dieetplan vandaag verbonden met gezondheid en welzijn in vergelijking met met een tekort.” Eerlijke bedoelingen als de voorbeelden in de veeteelt zijn de belangrijkste verklaringen voor het feit dat de meeste veganisten geen dierenartikelen gebruiken.

Dit is niet precies bekend hoeveel mensen in heel Duitsland vegetarisch dieet volgen. Velen zijn gebaseerd op vragenlijsten en ook op voorspellingen. Op basis van de vegetarische overheid, heeft de variëteit van vegetariërs zich ontwikkeld dat de veganisten op ongeveer 900.000 tot zeven miljoen.

Op het congres VegMed van de educatieve instelling Centrum voor natuurgeneeskunde van Charité, onderzoeken meer dan 400 professionals medische problemen van vegetarische veganistische gezondheid en voeding.

Gezondheid en voeding en gezondheid in Europa: een nieuwe basis voor activiteit – samenvatting.

Dit overzicht van een uitgebreidere, binnenkort te verschijnen publicatie over medische componenten uit een voedings- en gezondheids- en voedingsbeleid is eigenlijk gericht op beleidsmakers. Ze belt voedingsmiddelen – evenals voedingsgerelateerde ziekten en hun kosten, evenals de behoefte aan politieke activiteit en ook haalbare antwoorden. Zowel de samenvatting als het boek benadrukken de noodbehoefte voor een geïntegreerde, sectoroverschrijdende voedselproducten evenals een gezondheids- en voedingsbeleid, dat de ontwikkeling van veilig voedsel stimuleert en hun standaard Verfügbarkeit zorgt voor een uitstekende kwaliteit en een geweldige voedingswaarde op de markt. .

Slechte voeding, door voedsel overgedragen gezondheidstoestand en het ontbreken van toegang tot goed voedsel, voegen dramatisch toe aan de bezorgdheid over ziekte en overlijden in de Europese regio. Een veel beter eetgedrag en een veilige en veilige bron van veilige voedselproducten verlagen en stoppen niet alleen privé maar ook sociaal lijden, voeg echter extra toe om gezondheidszorgkosten te beperken en tot de sociale en economische voordelen voor de naties. .

De mogelijkheden van mensen met een gezond dieet zijn minder afhankelijk van individuele selecties als gevolg van het schema en de prijs van voedsel. Oplossingen voor het vermarkten van gezondheid en welzijn via uitstekende voedselproducten en ook voeding moeten voorbij de gezondheids- en wellnesssector komen, ook de tuinbouw, het voedselveld, de vrachtzendindustrie, de detailhandel, retail, catering en reclame. Maaltijden en gezondheids- en voedingsplan moeten grotendeels worden aangepast aan de algemene volksgezondheid, ook al gebeurt dit buiten het gezondheids- en welzijnsveld.